Η Κάρμεν Λέμες, ελληνικής και αργεντίνικης καταγωγής, είναι απόφοιτη της Σχολής Μωραΐτη και φοιτήτρια στη Σχολή Χημικών Μηχανικών του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου. Από μικρή ηλικία δραστηριοποιείται στον χώρο του μουσικού θεάτρου, της υποκριτικής, της μουσικής και του χορού, έχοντας συμμετάσχει σε σημαντικές θεατρικές και μουσικές παραγωγές.

Ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία με τα μιούζικαλ Annie στον ρόλο της Molly (2013-2014), Μελωδία της Ευτυχίας στον ρόλο της Brigitte (2014-2015) και συμμετείχε στο Billy Elliot (2015-2016), ενώ έχει εμφανιστεί επίσης στην οπερέτα Η Ιδέα του Gustav Holst στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά και στην όπερα Οι Δραπέτες της Σκακιέρας του Γιώργου Κουρουπού στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε τηλεοπτικές παραγωγές, όπως η σειρά Εθνική Ελλάδος, ενώ έχει πραγματοποιήσει σολιστικές εμφανίσεις με την Παιδική Χορωδία Σπύρου Λάμπρου στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης και στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, καθώς και κονσέρτο πιάνου με συμφωνική ορχήστρα υπό τη διεύθυνση του Δημήτρη Τουφεξή.

Έχει παρακολουθήσει για σειρά ετών τα θεατρικά και μουσικοθεατρικά εργαστήρια του Μικρού Εθνικού, καθώς και τα θερινά σεμινάρια «Στα Χνάρια της Επιδαύρου», ενώ συμμετείχε στα μιούζικαλ της Σχολής Μωραΐτη Aladdin στον ρόλο της Jasmine και Back to the Future στον ρόλο της Dayna. Τον Απρίλιο του 2026 συμμετείχε στο υψηλών καλλιτεχνικών προδιαγραφών μιούζικαλ The Greatest Show που παρουσίασε η Σχολή Mωραΐτη στο Μέγαρο Μουσικής, με τη συμμετοχή 150 συντελεστών και συνοδεία ορχήστρας.

Παράλληλα, ασχολείται συστηματικά με τον χορό (μπαλέτο, σύγχρονο και flamenco), το πιάνο (επίπεδο Ανωτέρας) και το σύγχρονο τραγούδι. Μιλά άριστα αγγλικά και γαλλικά.